свистящий хрип, сопровождающийся давящей болью в груди, непрекращающийся кашель, ощущение удушья и головная боль, фоном оттеняющая каждый приступ. Согласно прогнозам Европейской федерации ассоциаций пациентов с аллергией и заболеваниями дыхательных путей (EFA) к 2025 году количество пациентов с диагностированной бронхиальной астмой возрастёт до 400-450 миллионов человек.
Одной из особенностей данного заболевания является его непостоянство, или по-научному вариабельность. Воздействие различных раздражающих факторов (триггеров), которые вызывают спазм стенок бронхов, зачастую сложно предсказать или предотвратить. Приступы удушья могут произойти как во время активной физической нагрузки, так и могут проявиться в качестве осложнения сезонной простуды, или же под воздействием аллергенов, химических соединений, а даже из-за воздействия холода.
Ранее мы уже рассматривали
особенности проявления и алгоритм срабатывания бронхоспазма и способы его купирования. В данной статье мы рассмотрим основные моменты, которые помогут избежать обострения бронхиальной астмы в зимний период из-за воздействия холодного воздуха.
Холодный воздух и его воздействие на дыхательную систему
Подчас, выйдя из тепла на улицу, мы чувствуем нарастающее жжение в носу. Это происходит из-за процессов обмена теплом и влагой в дыхательной системе. Несмотря на то, что атмосферный воздух всегда содержит какое-то количество водяных паров, при низкой температуре влажность уменьшается и, соответственно, морозный воздух всегда суше по сравнению с таким же объёмом тёплого воздуха.
Для людей с бронхиальной астмой это жжение при контакте с сухим морозным воздухом может перерасти в холодовой бронхоспазм, который характеризуется резким сужением дыхательных путей из-за внезапных температурных перепадов воздуха.
Спазм при выходе на мороз происходит по ряду причин. Основная причина заключается в том, что холодный воздух очень сухой, воспалённой дыхательной системе не хватает ресурсов, чтобы равномерно нагреть, увлажнить и обеззаразить весь воздух, поступающий при вдохе. Ситуацию усложняет тот факт, что, выходя на мороз, при попытке сделать первые вздохи, сосуды носоглотки резко сужаются, пропускная способность воздушных путей падает естественным образом, и мы инстинктивно делаем вдохи ртом, чтобы компенсировать эту недостачу. Таким образом, холодный сухой воздух попадает напрямую к чувствительным бронхам и, как следствие, запускается реакция спазмообразования.
Как не допустить холодовой бронхоспазм? Приступ, как и болезнь, легче предупредить, чем остановить. Ниже мы кратко рассмотрим некоторые способы, которые помогут сделать Вашу жизнь с бронхиальной астмой зимой проще и здоровее.
- Людям, страдающим бронхиальной астмой, перед прогулками на улице в холодное время года рекомендуется проводить ингаляции, пользоваться бронхорасширяющими препаратами.
- В зимнее время частота проветриваний резко сокращается, а постоянная работа отопительных приборов делает воздух сухим и пыльным, в результате чего концентрация потенциальных триггеров увеличивается. Регулярные проветривания помогают уменьшить воздействие этих факторов. Помимо привычного способа применяются и специальные устройства, например, для поддержания влажности воздуха на должном уровне используются увлажнители, а воздухоочистители применяются для улавливания мельчайших аллергенных частиц.
- Помимо профилактических мер людям, страдающим бронхитом и бронхиальной астмой, рекомендуется носить тепловые маски. Они надежно защищают органы дыхания от перепада температур, возникающего при выходе из помещения на улицу, и обеспечивают комфортную прогулку даже в зимнюю стужу. Тепловые маски для защиты дыхательной системы от мороза бывают разных моделей: балаклава, шарф-трансформер, полумаска, бафф. Для детей разные производители предлагают специальные детские маски, возвращающие выдыхаемое тепло.
- Тепловую маску можно заменить на фильтрующий респиратор, таким образом Вы будете полностью защищены от попадания в легкие вредных и токсичных веществ, аллергенов, пыли, бактерий и резких запахов.
- Давно известно, что резкие изменения погодных условий негативно сказываются на иммунитете, недаром в народе укрепилось понятие сезонных заболеваний. В осенне-зимний период, помимо прочего, нельзя забывать о росте заболеваемости ОРЗ, ОРВИ и гриппом. Любое из этих заболеваний оказывает негативный эффект на состояние бронхиального дерева и провоцирует сокращение периодов ремиссии или покоя между приступами бронхоспазмов. Надлежащая профилактика заболеваемости и закалка помогут снизить риск критичного течения заболевания.
- Отказ от курения. Широко известно, что курение оказывает непосредственное влияние на состояние лёгких, сигаретный дым является агрессивным триггером бронхоспазмов и способствует переходу астмы в терминальное состояние. Однако патогенез астмы хорошо реагирует на отказ от курения и такие препараты, как бронходилататоры
- Регулярные физические тренировки способствуют лучшему усваиванию кислорода, тем самым они могут улучшить качество жизни и контроль над астмой.
Первая помощь при холодовом бронхоспазме: - Успокойтесь, старайтесь нормализовать дыхание. Вдыхайте через нос, выдыхайте через рот.
- Постарайтесь расправить спину, расстегните стесняющую одежду, пояс. По возможности присядьте.
- Воспользуйтесь ингалятором с предписанным лекарственным средством для купирования приступа.
- Сохраняйте положение покоя, пока приступ бронхоспазма не закончится.
- Вызовите скорую, если при себе нет ингалятора, прописанное лекарство не помогает даже после введения второй дозы. Обязательно обратитесь к прохожим с просьбой вызвать скорую помочь, если приступ настолько силён, что теряется возможность говорить, начинают синеть губы и лицо.
Некоторые разработки ГК Рус Биофарм применяются для купирования бронхоспазма, например:
- Бронхорасширяющие и бронходилатирующие препараты: Респирафен® Эйр, Сальбутамол Эйр, Респисальф®, Формотерол ПСК, Респитрол®, Респихейл®.
- Бронхолитики: Формотерол Эйр, Ипратропиум Эйр и Респиум®.
- Глюкокортикостероиды: Флутиказон Эйр, Беклометазон Эйр и Респинид®.
- Комбинированные ингаляционные препараты, сочетающие преимущества бронходиллаторов длительного действия и возможность использования меньшей дозы глюкокортикостероида: Респисальф® Эйр, Респикомб® Эйр, Респифорб® Комби и Респифорб®.
Помимо дозированных и порошковых ингаляторов ГК Рус Биофарм производит растворы для ингаляций, используемые как в системах небулайзеров, так и при стационарном лечении: Тобрамицин ПСК, Респинид®, Респифир
®, Респирафен®, Ипратропиум.
С заботой о Вашем здоровье,
Команда Рус Биофарм